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孕期前三个月减肥运动

1人回答

提问时间:2024-03-02 08:21

问题描述

孕期前三个月减肥运动

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-03-02 08:34

在孕妇怀孕的前三个月,由于胚胎以及孕囊与子宫内壁的衔接并不紧密,在这种情况下进行运动需要注意速度,不能够过于剧烈。可以进行一些舒缓慢的活动,可以进行慢走,爬山或者打太极拳等活动,而且在进行活动时,活动的时间不宜过长,不能过于劳累。而且动作也不宜过于粗暴,以免引起先兆流产或者流产等病情的发生,对身体造成损害。

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