水果吃多了会胖吗

1人回答

提问时间：2023-10-27 07:04

问题描述

我的体格比较胖，想去把水果作为主食来减肥。水果吃多了会胖吗？

医生回答

武恩翠

武恩翠主任技师

回答时间：2023-10-27 07:25

多吃水果一样会引起人体的发胖。因为水果水分多，营养价值高，有富含纤维、维生素。其实，任何的食物只要过多的摄入都可以在体内转化为脂肪储存，长期以往就会出现肥胖。

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