流产后怎么保养子宫

流产后保养子宫最重要的就是饮食调理，女性流产后都会对子宫造成一定的伤害，不管是哪一种流产都要好好调理身体。流产以后可以多吃豆制品、牛奶、桂圆、红枣等食物，这些食物可以补充气血、补充营养、加快身体的恢复。而且也要多吃富含雌激素的食物，比如黄豆、蜂蜜等，这些食物中富含雌激素，对于子宫内膜的恢复有很大的好处，减少对子宫的损伤。流产后除了饮食之外，还要多注意休息，不要有性生活，观察身体情况。如果有出血量比较大的时候，要及时去医院检查处理，也可以适当的运动，提高体质，减少疾病的发生。