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月经来了可以吃莲藕排骨汤吗

1人回答

提问时间:2024-03-03 15:55

问题描述

月经来了可以吃莲藕排骨汤吗

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-03-03 16:49

来月经的时候可以吃莲藕,排骨汤,莲藕所含大量的维生素,对身体有好处,有增强身体抵抗力的功效,排骨汤所含大量的营养成分蛋白质。月经期体虚,可以多吃些排骨汤,增强体力。月经期不要受寒,不要吃冷饮,不要喝凉水,多喝些红糖水活血通经,经常换卫生巾。

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