复禾问答 妇科

紫薯吃多了会影响月经吗

1人回答

提问时间:2024-03-21 14:08

问题描述

紫薯吃多了会影响月经吗

医生回答

朱振国

朱振国 副主任医师

回答时间:2024-03-28 07:28

紫薯吃多了也不会影响月经,食用过多生冷刺激的食物会影响月经。紫薯中含有淀粉、蛋白质、维生素、氨基酸、果胶,适当食用能够为身体补充营养。如果大量食用,可能会引起腹胀、排气量增多等不良症状,对身体健康不利。月经期间要保持清淡饮食,多吃易消化的食物,同时要多吃一些补气血的食物,比如红糖、大枣、桂圆,以免身体出现贫血的现象。

相关问题

推荐 紫薯吃多了会胀气吗

紫薯中碳水化合物含量高,吃多了容易引来胀气,建议你适当的行走行走,多喝温开水增进吸收,不要偏食和缺肉,平时的饮食种类要多样化,有助于消...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询