身体湿气重怎么去除快
1人回答
提问时间：2023-10-29 05:31
医生回答
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-29 06:13
可用食疗可以有效去除湿气，建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物。适量的运动可以缓解人体压力，排出体内的代谢废物，将体内的湿气等排出体外。还可以热水泡脚，可以刺激脚部穴位，促进血液循环，加快新陈代谢，对祛除湿气有一定的作用。
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提问时间：2023-10-29 05:31
于秀梅 副主任医师
回答时间：2023-10-29 06:13
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