如何预防动脉粥样硬化

平时多吃蔬菜水果补充水分。动脉粥样硬化可引起冠心病，可以口服硝酸酯类药物，口服抗血小板聚集药物阿司匹林，饮食要清淡易消化。，注意休息，保持好睡眠，改善冠脉供血。不能熬夜，放松压力。控制血压血脂，不宜吃过甜过酸过冷过硬的辛辣口味刺激性的食物。不能抽烟喝酒。病人有动脉粥样硬化的情况，避免喝浓茶咖啡等刺激性饮料，心肌缺血的情况，药物控制的话，规律进食。目前有胸里面发闷的症状，科学规范的应用降压降脂药物，符合这种情况。