动脉粥样硬化的预防要怎么做？

可以预防四高，如高血压、高血糖、高血脂、高胆固醇、肥胖等。经常吃清淡的食物和运动。有规律地生活，少吃垃圾食品。戒烟戒酒。只要做得好，动脉粥样硬化可能会延迟。随着年龄的增长，血管会老化，这可能与动脉粥样硬化有关。低密度脂蛋白和坏胆固醇是对血管最有害的。病人有动脉粥样硬化的情况，动脉粥样硬化可引起冠心病，心肌缺血的情况。目前有胸里面发闷的症状，符合这种情况，药物控制的话，可以口服硝酸酯类药物，改善冠脉供血，科学规范的应用降压降脂药物，控制血压血脂。