失眠多梦一般要怎么调理
1人回答
提问时间：2024-05-11 06:17
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-05-11 06:38
引来神经衰弱的原因许多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引来神经衰弱的。您再次出现这种情况最好是用点中药治疗。平时可以吃些莲子百合粥。另外，临睡前可以喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟时间，最好在水里加点醋。另外，在治疗期间患者需要做到饮食有节，规律作息积极参加体育锻炼，调节身心健康，保持自身卫生，避免因抵抗力下降而导致细菌入侵。
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武恩翠 主任技师
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