怎么提高精子质量和活力？
1人回答
提问时间：2024-01-01 08:29
医生回答
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-01 09:21
想要提高精子质量和活力需要提高自身的体质，最有效的办法是经常跑步和游泳。也可服用药物来提高精子的质量比如前列腺素E。或者多食用一些提高精子质量的食物比如香蕉、绿花菜、大蒜、核桃等，当然生活中也要作息和饮食规律。
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提问时间：2024-01-01 08:29
李芸 主任医师
回答时间：2024-01-01 09:21
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