回奶憋奶成功的表现

回奶指的就是哺乳期的乳母给孩子断奶的过程。回奶成功的表现主要包括:1、乳房中乳汁的分泌量明显减少，直到最后完全停止泌乳;2、开始断奶后出现的乳房胀痛症状逐渐缓解并且消失，乳房中因乳汁淤积而出现的块逐渐消失，发硬、发胀的乳房变得逐渐柔软;3、哺乳期增大的乳房体积逐渐缩小，恢复到未生孩子之前的大小。给孩子回奶的过程一般至少需要1-2周的时间，在这个时间段内为了能够更好的回奶，乳母应当尽量减少与孩子的接触，要减少饮食中鱼汤、鸡汤、肉汤、粥类等食物的摄入。同时也需要做好乳房护理，有明显硬块形成时可以进行适当的湿热敷。