怀孕三个月睡眠不好要怎么办？
1人回答
提问时间：2024-03-29 07:55
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-03-11 09:06
女性在怀上的时候，受身体激素水平的变动有时候会再次出现，睡眠不好的症状。这种情况下，建议您平时多歇息，惯规律的作息时间。同时要留意，多吃许多高热量，高蛋白，有营养的食物。适当实施体育锻炼。自己慢慢调整。一般这种情况都可以获得纾解。
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提问时间：2024-03-29 07:55
马保海 副主任医师
回答时间：2024-03-11 09:06
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