复禾问答 减肥

没时间运动怎么减肥

1人回答

提问时间:2023-10-18 11:51

问题描述

最近这一段时间我的运动量特别的少,没有时间运动,导致自己的身体变得越来越胖了,没时间运动怎么减肥?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 12:16

没时间运动可以通过控制个人的减肥,也可以采取抽脂手术的方式来减肥。在减肥期间要严格的控制个人的饮食,以清淡的食物为主,不要吃的太多。如果想要快速的瘦下来,可以做抽脂手术,能够将体内多余的脂肪抽出来,可以达到快速瘦身的目的。平时要控制个人的饮食,避免吃油腻的食物。

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