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每天吃粗粮会低血压吗

1人回答

提问时间:2024-07-07 16:01

问题描述

每天吃粗粮会低血压吗

医生回答

郑志峰

郑志峰 副主任医师

回答时间:2024-07-07 16:39

每天吃粗粮一般是不会引起低血压的,但是想要预防低血压,平时要养成良好的饮食习惯,要做到荤素搭配,除了吃粗粮以外也要多吃一些维生素和蛋白质含量高的食物,尤其是身体比较虚弱的人,更要注意饮食加强营养,以免出现出现身体不适的症状。

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