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怎样治疔鼾症能更快恢复

1人回答

提问时间:2024-05-21 12:13

问题描述

怎样治疔鼾症能更快恢复

医生回答

叶奎

叶奎 副主任医师

回答时间:2024-05-21 12:34

打呼噜又叫深度睡眠性呼吸暂停综合征。多见于身体肥胖的人。建议睡觉时采取侧卧位。不要俯卧睡午觉。如果症状严重可以手术治疗。可以到医院喉科复诊仔细检查。另外注意有否扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病。不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并始终保持深度睡眠充足,舒缓压力。

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