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高蛋白低胆固醇的食物

1人回答

提问时间:2024-10-21 20:54

问题描述

高蛋白低胆固醇的食物

医生回答

林燕

林燕 副主任医师

回答时间:2024-10-21 21:20

胆固醇比较高患者在饮食方面就要特别的留意,平时可以多吃许多鸡,鸭,牛肉里面所含的蛋白质比较的多,脂肪含量也比较的少,还要多吃许多新鲜的蔬菜和水果比如说韭菜,香菇,黄豆等等都能有效的减低胆固醇的效用,饮食要恰当均衡,按时的去医院实施复检身体。

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