蛏子可以壮阳吗

蛏子可以壮阳。蛏子入肾经，有补肾的作用，蛏子含有较多的锌离子，具有增加性功能和性欲、壮阳补肾的作用。男性适当食用后还可以增强性能力，可以改善阳痿早泄的状态。适量吃一些蛏子，能有效清热解毒，滋阴除烦，有解毒作用，能有效缓解阴虚阳亢、五心烦躁引起的口舌生疮。蛏子还含有大量的蛋白质和钙离子，可以增加骨骼的强度，延缓男性骨质疏松的概率。能补肾水，滋阴补肾，可以辅助改善肾阴虚。注意吃蛏子时避免与水果同食，脾胃虚寒者避免食用，腹泻者避免食用，注意适当食用。