孕妇是否可以吃蛏子

孕妇尽量不要吃太多蛏子，蛏子肉属于凉性的食物，要是过量的使用对孕妇的身体是不好的，孕妇尽量要清淡的饮食为好，少吃刺激生冷的食物。蛏子虽然味道鲜美而且还有一定的药用价值但还是不建议孕妇多食用，因为我们都知道蛏子是贝类的海鲜，而贝类海鲜是很不容易清洗干净的，里面含有很多泥沙等不干净的物质，这些物质对孕妇和胎儿的身体健康都是有害。孕妇不要过度劳累，保证一定的休息时间，定期的做好产检，生活上要合理的饮食，保证胎儿的发育以及孕妇身体的健康。