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月经期可以吃花生吗

1人回答

提问时间:2024-03-22 08:17

问题描述

月经期可以吃花生吗

医生回答

王青

王青 主任医师

回答时间:2024-03-20 14:59

月经期是可以吃花生的,花生营养价值比较丰富,它含有丰富的蛋白质,脂肪同力,维生素,不饱和脂肪酸,钙,铁,磷等营养物质,具有止咳化痰,降胆固醇,抗抑郁,增强抵抗力,延缓功能衰退,滋养皮肤等功效。

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