牙齿补钙吃什么食物
1人回答
提问时间：2024-08-14 14:16
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-08-14 14:41
经常吃的话，还有软化血管预防动脉粥样硬化的作用，平时也要多吃海米，海米富含钙、磷等微量元素，海米跟海鲜是钙的来源。最后就是菜籽，菜籽在蔬菜里营养含量是比较高的，钙含量也比较丰富，并且还有清血、降血压的作用。还有就是花椰菜富含钙，而且它是碱性食物，对于维持体内酸碱平衡起着很重要的作用。
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武恩翠 主任技师
回答时间：2024-08-14 14:41
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