怎样做水煮菜更健康
1人回答
提问时间：2024-08-06 15:22
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-08-06 15:47
水煮菜本身是存在健康的这种食物特点的。做水煮菜的时候尽量的少做一些油，这样才是能够达到比较健康的这种标准的，要在一些菜品的选择上，尽量的要选择一些比较新鲜的这种蔬菜才是比较健康的。要将水煮菜煮得不要过于软烂，要做熟以后就是可以适当的带一些蘸料来吃，就是可以的。
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提问时间：2024-08-06 15:22
刘长生 副主任医师
回答时间：2024-08-06 15:47
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