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减肥早歺吃什么最好?

1人回答

提问时间:2024-07-28 12:07

问题描述

减肥早歺吃什么最好?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2024-07-28 12:31

生完孩子之后身体有胖的现象,这种情况都属于是正常的,因为这个彻底恢复是需要有一段时间的,所以说您可以实施许多适当的节食,但是节食的早餐吃什么比较好,这个是因人而异的,要根据你对食物的爱好来按排,但是必须办到少吃多餐,不要暴饮暴食,忍耐锻炼身体

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