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早饭吃的多对减肥有影响吗?

1人回答

提问时间:2024-05-24 14:15

问题描述

早饭吃的多对减肥有影响吗?

医生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任医师

回答时间:2024-05-24 14:38

早餐对于人的三餐来说应该是最为重要的一顿。早餐额外的多吃许多是没问题的,通过一上午的工作是很容易将吃出去的热量给消耗掉的,所以没有必要太过忧心的亲。另外想要节食,不但在饮食方面要有个恰当的配搭。在体育锻炼方面更应当增强。

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