夏天吃什么能补肾健脾
1人回答
提问时间：2023-10-28 14:30
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-28 14:55
在饮食上三餐定时定量，不暴饮暴食，荤素搭配孩子要养成不挑食的习惯。平常多吃些水果以及蔬菜，以满足机体所需的维生素和矿物质。可以多吃一些小米，山药，荔枝，鲈鱼，黑米，枸纪子，莲子等。少吃油腻刺激性的食物，寒凉食物也要少吃。
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朱欣佚 副主任医师
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