孕妇可以吃蟠桃吗

孕妇是可以吃蟠桃的。蟠桃中含有丰富的维生素和矿物质，并且水分充足，含铁量丰富，可以防止贫血，而且蟠桃还有预防便秘的作用。但是孕妇不要一次吃得太多，很容易增加胃肠道负担，造成消化不良的情况。孕妇的血糖值如果比较高，最好少吃蟠桃，不利于血糖的控制，如果患有妊娠期糖尿病的孕妇就不要吃了。蟠桃还有降低血压、缓解水肿的作用，适当地食用桃子对孕妇好处很多。食用时最好削皮吃，以免农药残留。