复禾问答 普通外科

肌肉劳损怎么恢复

1人回答

提问时间:2023-10-20 06:23

问题描述

我最近很不舒服,胳膊疼的厉害,我感觉是肌肉劳损,肌肉劳损怎么恢复?

医生回答

夏长军

夏长军 主任医师

回答时间:2023-10-20 07:20

肌肉劳损主要是和长期的治疗活动,不良的姿势有很大的关系,可以导致局部的疼痛,活动受限等不同的临床症状,容易反复的发作。可以到骨科就诊,明确一下具体的情况,如果是这种症状的情况下,可以做做理疗,针灸,推拿,同时制动休息,不能受凉受潮。

相关问题

推荐 腰椎肌肉劳损怎么恢复

腰肌劳损我们通常用三点支撑法,三点支撑法就是两个腿和肩部的支撑法,一次三到五分钟,还有五点支撑法,两腿和肩部还有两个肘关节,第三个是飞...

最新问答

推荐频道

全国三甲医生在线答疑

立即咨询