复禾问答 减肥

瑜伽减肥有效果吗

1人回答

提问时间:2023-10-18 09:55

问题描述

因为我的身材比较胖,我感觉很自卑,想要通过练瑜伽的方法将,瑜伽减肥有效果吗?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-18 10:33

瑜伽减肥通常会有一定的效果,但是需要坚持。瑜伽减肥能够起到减肥的作用,还能够使身材变得更加的完美,需要长期坚持。如果感觉效果不好,可能需要通过做抽脂手术的方法进行治疗,可以将局部多余的脂肪抽出从而改善肥胖,并且还能够塑造体型,效果通常是比较好的。

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