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如何调节睡眠质量

1人回答

提问时间:2024-11-30 07:56

问题描述

如何调节睡眠质量

医生回答

谢江强

谢江强 副主任医师

回答时间:2024-11-30 08:51

要想调节睡眠质量的话,要观察一下整个睡眠的情况有没有出现敏感的异常变化,可以通过药物的方式来进行调理,比如说可以使用养血清脑颗粒来进行治疗,看一下还有没有产生其他的影响,比如说出现了身体的敏感反应或者是出现有这种刺激性的脑部头晕。

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