吃高蛋白质食物会胖吗
1人回答
提问时间：2024-04-04 13:16
医生回答
张春香 副主任医师
回答时间：2024-04-04 14:05
吃高蛋白的食物可能会导致发胖的现象平时注意不要过度吃高蛋白的食物，可以适当的吃一些牛肉，牛奶，燕窝等，平时也可以多吃些蔬菜水果补充维生素，要荤素搭配营养最好，一次性不要吃太多高蛋白的食物，这样会破坏它的营养价值。
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提问时间：2024-04-04 13:16
张春香 副主任医师
回答时间：2024-04-04 14:05
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