怎么判断人在深度睡眠

判断是否处在深度睡眠的状态，可以通过症状、体征以及多导睡眠监测、脑电图等辅助检查进行判断，人处在深度睡眠的状态下，会出现血压下降、呼吸减慢、心率减慢等症状，此时不容易被唤醒;通过脑电图以及多导睡眠监测可以看出患者表现为以慢波为主。深度睡眠对于正常的睡眠结构是非常重要的，正常的深度睡眠时长能够保证人体在第二天醒来后精神充沛，不出现精神疲乏以及记忆力和注意力下降的情况。如果深度睡眠时受到外界的强烈刺激而造成正常睡眠结构破坏，此时，应当服用一些镇静安眠药物，以保证正常的深度睡眠结构，常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆等等。（在医生指导下用药）