怎么判断人在深度睡眠
1人回答
提问时间：2023-10-27 08:31
医生回答
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 08:46
深睡眠是睡眠中的一部分，深睡眠可以很好的缓解疲劳，判断人是否处于深睡眠的状态，可以通过对声音的敏感度以及睡眠的姿势，放松程度等方面的观察来确定。深睡眠过程中，全身的肌肉都很放松，对外界的刺激敏感度下降，不容易被唤醒。
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提问时间：2023-10-27 08:31
朱欣佚 副主任医师
回答时间：2023-10-27 08:46
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