复禾问答 心理科

不能深度睡眠的原因

1人回答

提问时间:2023-10-30 13:58

问题描述

我经常晚上不能深度睡眠,有一点声音就会醒了,不能深度睡眠是什么原因?

医生回答

朱欣佚

朱欣佚 副主任医师

回答时间:2023-10-30 14:13

不能深度睡眠的原因是由神经衰弱导致的,有神经衰弱会引起失眠,或者是导致睡眠质量变差而不能引起深度睡眠,平时可以口服一些调节神经功能的药物,还可以服用安神补脑液治疗,在睡前进吃了大量的食物会导致不能深度睡眠,晚餐少吃或不吃。

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