月经期间能吃葡萄吗

葡萄中含有维生素、微量元素等营养成分，在月经期间食用不会影响身体。另外您在月经期间适当补充优质蛋白，注意不要过多疲劳。而且还可以补充身体所需营养缓解不适，是可以正常饮用的。葡萄中含有丰富的维生素以及抗氧化物质，能够帮助提高身体的免疫力，不过需要注意不要吃冷藏的水果。经期应该注意合理饮食，避免吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物。来月经可以吃葡萄。建议：经期要合理膳食，多吃些温热的食物。