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孕妇能吃椰子肉吗?

1人回答

提问时间:2023-10-27 15:42

问题描述

孕妇能吃椰子肉吗?

医生回答

张春香

张春香 副主任医师

回答时间:2023-10-27 15:52

孕妇一般可以少量的吃一些椰子肉。椰子肉的味道带着一种清香和淡淡的甜味儿,适当的吃一些可以补充身体所需的能量。椰子肉营养比较丰富,其中含有大量的植物蛋白,也含有天然的粗纤维,富含果糖和葡萄糖。在怀孕期间由于身体需要的营养比较丰富,可以适当的吃一些椰子肉,对身体有一定的好处。但是孕妇不建议吃的太多,避免在吃过之后加重肠胃负担,也有可能会引起腹痛或腹泻。

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