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便秘吃柚子有效吗?

1人回答

提问时间:2024-06-25 12:29

问题描述

便秘吃柚子有效吗?

医生回答

亢晓冬

亢晓冬 主任医师

回答时间:2024-06-25 12:43

根据您的叙述,如果再次出现便秘的情况吃柚子还是有效的,对于便秘的话,多吃蔬菜水果都可以,起些纾解便秘的效用,比如说苹果,柚子,橘子,白菜,胡萝卜,水萝卜等。另外建议留意腹部防寒,没事儿揉揉肚子,可以刺激肠道,增进排便排气。特别注意戒烟酒,做好个人护理,少食肉类,多食易消化的食物。

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