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怎样可以预防老年痴呆症?

1人回答

提问时间:2024-06-22 09:01

问题描述

怎样可以预防老年痴呆症?

医生回答

王燕

王燕 主任医师

回答时间:2024-06-22 09:18

根据对病情的描述来分析,我们平时所谓的老年痴呆又称为阿兹海默病。它是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病。主要的表现是认知和记忆功能出现逐渐退化,并有各种神经症状和行为障碍。预防老年痴呆建议可以多参加一些户外的活动,比如朋友聚会、文艺表演、旅游等。注意勤动脑多运动,增加生活的情趣。从饮食着手,补脑益智。常食、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。包括维生素c、维生素e、维生素b以及胡萝卜素,这类物质都可以辅助防止痴呆。

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