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怎样治疗顽固性失眠?

1人回答

提问时间:2023-10-25 10:03

问题描述

怎样治疗顽固性失眠?

医生回答

于秀梅

于秀梅 副主任医师

回答时间:2023-10-25 10:29

首先要消除对失眠的焦虑的情况,如果情况比较严重的话,可以通过服用药物的方式来帮助睡眠的,也可以选择使用丙二氮卓体激动剂进行治疗的,还可以通过服用麦冬熟地等中药来进行缓解的,平时不要吃刺激大的东西,睡觉之前不要胡思乱想,睡前也不要吃得过饱

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