孕期晚上睡不着如何应对
1人回答
提问时间：2023-10-16 05:39
医生回答
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-16 05:57
孕妇失眠的原因有很多，比如尿频，因为怀孕的缘故，会受到体内孕激素的影响。饮食习惯发生改变，睡前亢奋，孕期抽筋，减少消化系统的负担，找家人聊天，分散注意力。有利于睡眠质量的提高。
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提问时间：2023-10-16 05:39
朱振国 副主任医师
回答时间：2023-10-16 05:57
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