如何科学的减肥
1人回答
提问时间：2023-10-24 08:32
医生回答
刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 09:27
首先建议饮食和运动的控制，饮食建议低盐、低脂、低热量饮食，有时候甚至是极低热量饮食，每天热卡量大约是在1400kcal左右。运动，建议是每天至少30min的有氧运动。减肥还可以药物治疗。
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刘长生 副主任医师
回答时间：2023-10-24 09:27
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