孕妇可以吃鲈鱼吗？
1人回答
提问时间：2024-03-19 13:57
医生回答
武恩翠 主任技师
回答时间：2024-03-26 05:42
孕妇可适量食用鲈鱼，富含蛋白质、维生素A、维生素B、钙、镁、锌、硒、铜等营养元素。鲈鱼还能滋补肝肾、健脾和胃、祛痰止咳，特别适用于贫血、头晕、孕期水肿、胎动不安的孕妇。孕期食用鲈鱼可保证营养均衡，有助于补充孕期所需营养，起到强身健体、补血健脾益气、美容养颜的作用。
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武恩翠 主任技师
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