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缺钙对成人有啥影响?

1人回答

提问时间:2023-12-21 14:10

问题描述

缺钙对成人有啥影响?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2023-12-21 15:05

成人缺钙一般来说可能会导致骨密度的降低,骨质疏松甚至会增加发生骨折的风险,所以成年人应该积极的补充钙剂,多喝牛奶,多吃一些鱼肉蛋等食物,这些食物中含有的钙剂还是很多的必要的话可以口服一些钙剂的药物进行对症处理的,还应该注意多参加一些户外的运动,多晒晒太阳。

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