脖子落枕怎么弄

还可以外用扶他林或者云南白药，如果疼痛比较严重，影响活动和生活，可以口服消炎镇痛药物，比如扶他林和芬必得进行镇痛、缓解炎症的治疗，膏药可以用奇正消痛贴等膏药，如果不过敏，也是治疗落枕的比较好的方法。落枕后一般出现脖子疼痛活动受限，通过以下方法可以进行治疗：首先保持颈部的固定，暂时减少活动，特别注意避免向疼痛方向进行活动或者低头，可以进行颈领固定，如果有条件，还可以去正规医院进行牵引。其次用热敷的方法，可以用家用的热水袋、热毛巾，或者去医院用烤灯，加速血液循环，缓解肌肉的疼痛，解除炎症渗出，解除肌肉不平衡。