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减肥喝什么酸奶好

1人回答

提问时间:2023-10-26 08:59

问题描述

最近这段时间经常吃油腻的食物,导致我的身体特别的肥胖,减肥喝什么酸奶好?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-26 09:14

减肥期间可以喝一些乳酸菌酸奶,能够达到润肠的效果,可以起到辅助减肥的作用。身体出现肥胖比较严重,在日常生活中可以经常吃一些新鲜的水果和蔬菜,再加上喝酸奶的方式,能够达到改善目的,周期比较长,需要长时间坚持,也可以到正规的医疗机构通过吸脂手术的方式做瘦身。

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