早上喝酸奶可以减肥吗？
1人回答
提问时间：2024-06-27 10:35
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提问时间：2024-06-27 10:35
郑志峰 副主任医师
回答时间：2024-06-27 11:22
根据您目前老叔的情况，早晨喝酸奶，目前没证据鼓励，可以节食，但是早晨喝酸奶可以调整肠道菌群，因为肥胖考量和肠道菌群是息息相关的，如果调整肠道菌群成功的情况下，有可能会致使肠道内炼化功能消退，有可能会致使体重上升。需要强调的是最近不要吃任何刺激性的食物，也不要吸烟喝酒。