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孕妇能吃燕麦吗?

1人回答

提问时间:2024-01-02 15:43

问题描述

孕妇能吃燕麦吗?

医生回答

刘长生

刘长生 副主任医师

回答时间:2024-01-02 16:31

孕妇是可以吃燕麦的,怀孕期间吃燕麦能够促进孕妇胃肠道的蠕动,防止出现便秘的现象,孕妇最好选择纯燕麦来吃。同时搭配主食或者各种水果比较健康,同时要多补充一些维生素,蛋白质或者微量元素较高的食物,有利于胎儿的生长发育。

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