复禾问答 保健养生

孕期体重增加标准表

1人回答

提问时间:2024-02-22 13:16

问题描述

孕期体重增加标准表

医生回答

曹剑

曹剑 副主任医师

回答时间:2024-02-22 13:36

孕期体重的增长标准,一般是孕12周以内增长小于2公斤,孕12周以后,每周增长小于1斤。如果是标准体重的话,建议增长12公斤左右,除去前三个月后面的体重一般建议每周增加1斤左右,怀孕期间要均衡营养。孕妇从怀孕早期一直到怀孕晚期都要定时的监测自己的体重增长情况,并且根据增长速度来适当的调整饮食,从而保证营养的摄入以及减少脂肪的堆积。

相关问题

推荐 孕期体重增加标准表

孕期体重需要科学管理,首先要合理的控制饮食,注意粗细粮的搭配,蛋白质和蔬菜水果的摄入,保证每天1800~2000大卡的能量摄入。根据患...

最新问答

推荐频道

百度智能健康助手在线答疑

立即咨询