孩子出现过敏性鼻炎头疼饮食有什么注意的

孩子如果患了过敏性鼻炎，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，可以多吃一些比较新鲜的维生素食物比如菠菜，因为很多蔬菜都有不错的作用，而且富含大量维生素，可帮助提抵抗力，水果的选择上可以多吃些维生素含量高的食物，可以试试猕猴桃，可减轻过敏性鼻炎不适的症状，日常饮食还要注意易消化，营养充足的蔬菜为主，建议以稀粥、蔬菜汤为食疗效果不错，同时千万不要给还吃一些发物，比如像海鲜、狗肉等，这些对病情都是不利的，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。