宫寒湿气重的人吃什么蔬菜比较好
1人回答
提问时间：2024-02-01 15:31
医生回答
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-01 16:07
宫寒湿气重的人群吃胡萝卜和芦笋这类的菜，也可以吃温补的食物，同时要看下月经期出血量是否异常，像薏米粥和红豆也是可以驱寒祛湿的，平时尽量不要熬夜晚睡，油腻含有刺激性的食物少吃，可以适当的做些有氧运动，同时配合一些祛湿的中药来服用效果也是可以的。
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提问时间：2024-02-01 15:31
马保海 副主任医师
回答时间：2024-02-01 16:07
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