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喝生鸡蛋有什么好处和坏处

1人回答

提问时间:2023-10-20 12:43

问题描述

我见天看视频有人直接喝好几个生鸡蛋,喝生鸡蛋有什么好处和坏处?

医生回答

武恩翠

武恩翠 主任技师

回答时间:2023-10-20 13:32

好处:生鸡蛋中有很多营养物质,可以改善记忆力,延缓衰老。坏处:会影响神经系统,导致食欲不振、消化不良、精神疲倦等症状。生鸡蛋中的营养物质不容易被人体吸收。生鸡蛋特别容易被细菌感染,对人体会造成不好的影响。所以要尽可能的吃熟鸡蛋。吃熟鸡蛋可以防治癌症、防止动脉硬化、保护肝脏以及增强代谢和免疫力。

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