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巧克力什么时候吃减肥?

1人回答

提问时间:2024-04-14 10:07

问题描述

巧克力什么时候吃减肥?

医生回答

竺平

竺平 副主任医师

回答时间:2024-04-14 10:42

巧克力它是属于高热量的食物,如果说您已经是属于肥胖的体型,而且正在减肥,那么巧克力这种事我建议您最好是不要再使用,不管什么时候使用它都不是减肥产品。一般减肥期间最好是多吃蔬菜和水果,像这种高热量和含油脂多高脂肪的食物时,尽量避免吃。

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